Kernesund Familie af Ninka-Bernadette Mauritson

Kernesund, Hvordan og Hvorfor

Guddommelig søvn, overskud og lækker mad

Kernesund Familie af Ninka-Bernadette Mauritson er fortsættelsen til bogen Dagbog over mine deller af Ninka-Bernadette Mauritson. Denne gang er det en bog om hvordan du lever et sundt og energifyldt liv. Hvad skal der til og hvordan kan du gøre det?

Bagerst på bogen står der:

Nye Madvaner

Kom af med fordøjelsesproblemer, elevatorvægt og stress.

Få alle familiemedlemmer til at elske grønt.

Spis lækre kager, fristende guf og sund mad uden E-numre, sukker og sødemidler.

Nye indkøbsvaner

Køb ind med den komplette, økologiske netshopsguide.

Få skønhedsprodukter, kosttilskud, mad, drikke og gud uden kemi, mælk, gluten og sukker. Leveret til din hoveddør.

Nye inspirationskilder

Bliv inspireret af kendte familiers uundværlige tips til at slippe ud af sofaen, sukkerforbruget, elevatorvægt og den dårlige stemning derhjemme,

Få lægers, ernæringsterapeuters og tandlægers inspiration til naturlig sundhed.

Nyt helbred

Få et nyt helbred med kosttilskud, naturmedicin og mad der heler.

Guide til forældre med adfærdsforstyrrede børn.

Naturligt hjemmeapotek for hele familien.

Ny Nydelse

Kom af med din stress og få ekstra timer i døgnet.

Gå på opdagelse i familiewellness, familiemotion og guddommelig søvn.

Min vurdering: Kernesund Familie af Ninka-Bernadette Mauritson

Jeg synes bogen var inspirerende og giver nogle gode input. Jeg læste den ikke fra start til slut, men læste forskellige udpluk. Yderst spændende læsning og det er jo aldrig for sent at prøve noget nyt og anderledes.

Så min anbefaling… spring ud i det, læs bogen og se om der er nogle af rådene du kan bruge.